醫師團隊

從中醫角度來看，肩胛骨內緣的疼痛不只是局部肌肉發炎或疲勞，更常與經絡阻滯、氣血不暢、外感風寒濕邪，以及長期姿勢不良造成的力學失衡有關。若沒有處理根本原因，背痛容易反覆發作，甚至逐漸影響頸部、肩膀與手臂活動。

腳跟後方痛？可能是阿基里斯腱在求救 「腳跟痛」是門診常見病症，許多人第一時間便聯想到「足底筋膜炎」。 其實，足跟疼痛的成因複雜，除了足底筋膜，阿基里斯腱病變亦是常見的原因之一。若你「腳跟痛」的位置在腳跟後方而非腳底，行走、跑步時症狀加劇，阿基里斯腱可能已經出現問題。 病因 疼痛位置 典型特徵 足底筋膜炎 腳跟底部 晨起第一步最痛，走動後稍緩解 阿基里斯腱病變 腳跟後方、跟腱附著處 活動時加重，踮腳、跑步、上斜坡特別明顯 阿基里斯腱 阿基里斯腱（Achilles tendon）由小腿後側的腓腸肌與比目魚肌匯合而成，向下附著於跟骨，負責腳掌下壓（蹠屈）動作。 行走、跑步、起跳、甚至踩油門，都依賴這條肌腱的爆發力與緩衝能力。 然而，正因為它承受反覆的牽拉力，一旦運動量突然增加、鞋子不合適或體重負荷過大，便容易出現慢性勞損，形成「跟腱炎」。此類問題在中醫學多屬「筋傷」、「痹證」範疇。 阿基里斯腱病變的常見症狀 腳跟後方或上方疼痛、痠脹，活動後加重 跟腱位置有明顯壓痛點 清晨起床或久坐後站起時，腳跟僵硬明顯 走路、踮腳時力量不足或疼痛加劇 跑步、上坡、

小朋友咳到瞓唔好、喉嚨有痰又唔識咳出嚟，家長自然擔心。2歲咳嗽未必只係普通傷風、小朋友飲食又已經好節制；其實可能係氣管受刺激、甚至病後肺氣虛氣管過敏，都可能令小朋友反覆咳。柴胡醫館一向重視望聞問切、按體質處理，而非只求即時止咳。 2歲咳嗽常見成因 中醫會分辨寒熱、痰的顏色與稀稠、食慾、大便及睡眠，了解小朋友2歲咳嗽有痰背後的原因和體質狀況，再作針對性調理。 中成藥勿自行亂選 面對2歲咳嗽，家長選中成藥不應只看「止咳化痰」字眼。若是2歲有痰，仍要考慮孩子年齡、體重、痰色、是否發燒、既往病史及正服用的藥物；應細閱標籤上的兒童用量、禁忌及注意事項，最好先向註冊中醫師或醫護人員查詢。 2歲小朋友可以看中醫 2歲小朋友可以看中醫。醫師會先評估年齡和體格，如2歲咳嗽有痰的情況，按需要處方合適劑量的中藥顆粒，亦可配合小兒推拿等方式，讓不願服藥的小朋友多一個選擇。 食中藥不一定苦，醫師會為你調。按孩子情況調整配方、劑型與服法，令照顧過程更貼地。若2歲咳嗽有痰同時出現呼吸急促、喘鳴、精神差或持續高燒，應盡快求醫。